lunes, 1 de junio de 2020

ACTIVIDADES DE AMPLIACIÓN.

En este apartado os voy a proponer las actividades de ampliación para esta semana, divididas por niveles (de cada actividad habrá una para primer nivel, segundo nivel y tercer nivel) y de carácter voluntario: martes y jueves retos motrices, miércoles extra "¡A bailar!" y viernes puzzles olímpicos. ¡Espero que os gusten!
RETO JUEVES.
NIVEL 1.

NIVEL 2.

NIVEL 3.

NIVEL TOP.

EXTRA ¡A BAILAR!

EXTRA ¡A BAILAR!
RETO GORRA Y GAFAS. Es una prueba de coordinación y ritmo, en el que debemos realizar cuatro movimientos cuando nos marque la música. Intentadlo, ¡es muy divertido!
NIVEL 1.
4 movimientos:
-1, mover hacia atrás codo derecho.
-2, mover hacia atrás codo izquierdo.
-3, bajar la cabeza fuerte para que caigan las gafas (las tenéis que dejar medio puestas).
-4, ponernos la gorra.

NIVEL 2.
Además de gorra y gafas, podemos usar un bastón o un palo no demasiado largo. Colocamos la gorra en el bastón.
4 movimientos:
-1, lanzar la gorra del bastón a la otra mano.
-2, coger la corra en el aire.
-3, bajar la cabeza fuerte para que caigan las gafas (las tenéis que dejar medio puestas).
-4, ponernos la gorra.

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NIVEL 3.
Gorra en sujeta con la boca.
4 movimientos:
-1, codo derecho hacia atrás.
-2, codo izquierdo hacia atrás.
-3, bajar la cabeza fuerte para que caigan las gafas (las tenéis que dejar medio puestas).
-4, levantar la cabeza rápido impulsando la gorra para que se coloque en la cabeza.

1 comentario:

  1. Nacho son todos muy chulos y muy divertidos.
    Me encantan!!!!!!!!!!!!
    Coral

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RETOS SEMANALES.

SUFFLE DANCE ¡Último reto! Espero que os salga mejor que a nosotros. Llevamos HORAS y esta es nuestra mejor versión. ¡Es mucho más difícil ...